Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nundik1
Журнал
10 ноя 22
nundik1- Журнал, 10 ноя 22
Параметры Пользователя nundik1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2022
70,6 кг
Потеряно до сих пор:
13,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 ноября 2022:
2336 ккал
Жир: 99,11г | Белк: 107,39г | Углев: 174,49г.
Завтрак:
Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Хохланд Творожный Сыр, Лаваш, Jacobs Кофе Растворимый Monarch.
Обед:
Окей Кабачки Маринованные, ВкусВилл Томаты Вяленые, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Картофель Отварной, Ясные Зори Азу Куриное.
Ужин:
Лента Курица Гриль, Помидоры, Лаваш, Mulledwine Вино Сладкое Красное Glunwein, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Jacobs Кофе Растворимый Monarch.
Перекус/Другое:
Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Голден Яблоко.
подробнее ...
1760 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nundik1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю