Jale64- Журнал, 10 ноя 22

Параметры Пользователя Jale64 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2022

76,4 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2022:

1080 ккал

Жир: 42,35г | Белк: 53,65г | Углев: 120,47г. Завтрак: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tadım Kuru Kayısı, Ceviz, İçim Yarım Yağlı Süt. Обед: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tam Buğday Ekmeği, Etli Nohut. Ужин: Fırında Patates, Izgara Köfte. Перекус/Другое: İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jale64-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jale64- Журнал, 10 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Jale64-Изменение Веса