ALEX ROAD TO NATURAL BODY BUILDING- Журнал, 10 ноя 22

Параметры Пользователя ALEX ROAD TO NATURAL BODY BUILDING | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2022

71,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2022:

3212 ккал

Жир: 44,68г | Белк: 178,22г | Углев: 525,33г. Завтрак: ManuSol Miele Millefiori, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Chiquita Banana, Crownfield Corn Flakes Bio, Lidl Gallette di Riso, ManuSol Miele Millefiori, Prolabs Power Whey. Обед: Fagiolini Bolliti, Gustato Ceci in Scatola, Olio Extra Vergine di Oliva, Capri Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, Curtiriso Riso Basmati. Ужин: Fagiolini Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Curtiriso Riso Basmati. Перекус/Другое: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Prolabs Power Whey, ManuSol Mandorle Sgusciate, Lidl Gallette di Riso. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ALEX ROAD TO NATURAL BODY BUILDING-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ALEX ROAD TO NATURAL BODY BUILDING- Журнал, 10 ноя 22

Оставить свой Комментарий

ALEX ROAD TO NATURAL BODY BUILDING-Изменение Веса