Ksusha_Bsk- Журнал, 10 ноя 22

Параметры Пользователя Ksusha_Bsk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2022

76,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 21,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2022:

1178 ккал

Жир: 57,75г | Белк: 100,29г | Углев: 70,61г. Завтрак: Чеснок, Сметана 15%, Свекла Вареная, Яйцо, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Обед: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Борщ с Курицей. Ужин: Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Алтайский Бройлер Куриная Грудка. Перекус/Другое: Магнит Банан, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Олейна Подсолнечное Масло , Лакт Творог 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ksusha_Bsk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ksusha_Bsk- Журнал, 10 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Ksusha_Bsk-Изменение Веса