Leni Liu Cing Link- Журнал, 10 ноя 22

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2022

65,7 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 19,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2022:

1047 ккал

Жир: 42,48г | Белк: 54,84г | Углев: 110,31г. Завтрак: Bimoli Minyak Goreng, Bakmi, Air. Обед: Bimoli Minyak Goreng, Telur, Proteina Daging Analog LS, Bakmi. Ужин: Bimoli Minyak Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Telur, Shirataki Konnyaku Block, Kwetiau, Diasweet Fiberwafer Royal Vanilla. подробнее ...

1752 ккал

Упражнение: Аэробика - 17 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 13 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 10 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса