912yuuta- Журнал, 09 ноя 22

Параметры Пользователя 912yuuta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2022

85,4 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2022:

2428 ккал

Жир: 90,87г | Белк: 82,71г | Углев: 311,13г. Завтрак: サンコーミレービスケット, 日本ルナのむバニラヨーグルトクリーミーキャラメル. Обед: 大黒天物産松茸の和風パスタ, 大黒天物産あごだし鶏唐揚げ, 大黒天物産てりたまハンバーグ弁当. Перекус/Другое: カルビーじゃがりこ豚しょうが焼き味 Lサイズ. подробнее ...

2107 ккал

Упражнение: Отдыхать - 19 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Набралось 18,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

912yuuta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

912yuuta- Журнал, 09 ноя 22

Оставить свой Комментарий

912yuuta-Изменение Веса