ritellla- Журнал, 10 ноя 22

Параметры Пользователя ritellla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2022

50,9 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2022:

1709 ккал

Жир: 54,68г | Белк: 103,77г | Углев: 186,79г. Завтрак: 1 Творожная (2%) лепешка с сыром+протеин, Лента Яблоко, Hanami Coconut Milk , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Берёзка Сыр Полесский, Каравай Хлеб Пражский на Ржаных Заварках без ГМО, Огурец Свежий, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Пятерочка Помидоры. Обед: ВкусВилл Хурма, Лента Яблоко, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Тушёная картошка со свининой. Ужин: Гроспирон Пломбир на Сливках в Вафельном Брикете, Лента Яблоко, Любимая Чашка Молоко 1,5%, FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк, Свекольный суп со свининой. Перекус/Другое: ВкусВилл Хурма, Лента Яблоко, Любимая Чашка Молоко 1,5%. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ritellla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ritellla- Журнал, 10 ноя 22

Оставить свой Комментарий

ritellla-Изменение Веса