alferreira- Журнал, 09 ноя 22

Параметры Пользователя alferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2022

85,6 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2022:

894 ккал

Жир: 11,13г | Белк: 35,83г | Углев: 166,02г. Завтрак: Bela Vista Iogurte Natural Desnatado. Обед: Hortifruti Abacaxi, Maxifour Pão Libanês Tipo Folha, Kibe Assado, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Ужин: Arroz Branco (Cozido), Kibe Assado. Перекус/Другое: Verde Campo Iogurte Lacfree, Morangos, Renata Biscoito Cream Cracker Integral, Peras, Renata Biscoito Cream Cracker Integral. подробнее ...

1642 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alferreira- Журнал, 09 ноя 22

Оставить свой Комментарий

alferreira-Изменение Веса