Beto F. Silva- Журнал, 09 ноя 22

Параметры Пользователя Beto F. Silva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2022

85,7 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2022:

1206 ккал

Жир: 35,15г | Белк: 64,14г | Углев: 155,09г. Обед: Quero Feijão Carioca, Ovo Mexido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Tomates, Camil Arroz Branco Cozido, Ovo Cozido. Перекус/Другое: Banana Prata, Germina Granola, Indaiá Água com Gás. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beto F. Silva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beto F. Silva- Журнал, 09 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Beto F. Silva-Изменение Веса