tayssadepaiva- Журнал, 03 ноя 22

Параметры Пользователя tayssadepaiva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2022

66,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 66,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2022:

1487 ккал

Жир: 24,66г | Белк: 62,39г | Углев: 262,76г. Завтрак: Apti Aveia em Flocos Finos, Molico Leite Desnatado em Pó, Mantiqueira Ovo Branco Grande. Обед: In Natura Tomate, Hortifruti Batata Doce Cozida , Mantiqueira Ovo Branco Grande, Tio Lano Feijão, Qualy Margarina Cremosa. Ужин: Sheegene 2 Uva Verde, Orange, Molico Leite Desnatado em Pó, Apti Aveia em Flocos Finos, Banana. Перекус/Другое: Banana, Hortifruti Manga Palmer. подробнее ...

1743 ккал

Упражнение: Caminhada - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tayssadepaiva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tayssadepaiva- Журнал, 03 ноя 22

Оставить свой Комментарий

tayssadepaiva-Изменение Веса