MrCalifornia- Журнал, 09 ноя 22

Параметры Пользователя MrCalifornia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2022

117,5 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 29,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2022:

1308 ккал

Жир: 37,00г | Белк: 85,47г | Углев: 160,30г. Завтрак: New Direction Double Berry Bar, Optifast 800 Strawberry Shake. Обед: New Direction Crisp 'n Crunch Fudge Graham Bar, Optifast 800 Chocolate Shake. Ужин: Coors Light Beer, Pizza Hut 12" Medium Veggie Lover's Hand-Tossed Style Pizza. подробнее ...

5422 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час и 55 минуты, Google Fit - 22 часа и 5 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrCalifornia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrCalifornia- Журнал, 09 ноя 22

Оставить свой Комментарий

MrCalifornia-Изменение Веса