Fernando.Moreira- Журнал, 05 ноя 22

Параметры Пользователя Fernando.Moreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2022

101,3 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2022:

1002 ккал

Жир: 36,64г | Белк: 85,08г | Углев: 87,30г. Завтрак: Whey Protein Concentrado , Aveia Integral em Flocos. Обед: Brigadeiro, Mangas, Suco de Cajá, Banana Prata, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Melancia, Sadia Linguiça Calabresa Frescal. Перекус/Другое: Whey Protein Concentrado , Aveia Integral em Flocos. подробнее ...

Набралось 12,3 кг за Неделю

Поддержка

Fernando.Moreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю