Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lanalovesv
Журнал
09 ноя 22
lanalovesv- Журнал, 09 ноя 22
Параметры Пользователя lanalovesv
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2022
78 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
13 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 ноября 2022:
973 ккал
Жир: 33,36г | Белк: 106,95г | Углев: 62,47г.
Завтрак:
Лук, Яйцо Куриное, Помидоры, Разносол Грузди Соленые.
Обед:
Окей Креветки Королевские Очищенные, Лук, Тыква, Морковь.
Ужин:
Вологодское Льняное Масло , Nutiva Семена Чиа, Петрушка, Лето Укроп Свежий, Зеленый Лук, Помидоры, Кабачок, Куриные Грудки (Запеченые).
Перекус/Другое:
Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Мегамарт Сыр Гауда Премиум 30%, Помидоры.
подробнее ...
1637 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lanalovesv-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю