HussyV- Журнал, 09 ноя 22

Параметры Пользователя HussyV | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2022

82,1 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2022:

1811 ккал

Жир: 73,02г | Белк: 112,25г | Углев: 128,34г. Завтрак: Marks & Spencer Serrano Ham & Manchego Rollitos, Costa Coffee Skinny Cappuccino (Primo), Tesco Medium Eggs, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers. Обед: Soy Sauce, Tesco Vegetable & Beansprout Stir Fry, Sainsbury's Scottish Salmon Fillets. Ужин: Corona Corona Extra, Onion Bhaji, Tesco Chicken Tikka Masala & Pilau Rice. подробнее ...

2711 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HussyV-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HussyV- Журнал, 09 ноя 22

Оставить свой Комментарий

HussyV-Изменение Веса