Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juliana Ferreir
Журнал
09 ноя 22
Juliana Ferreir- Журнал, 09 ноя 22
Параметры Пользователя Juliana Ferreir
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2022
71,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 ноября 2022:
1443 ккал
Жир: 63,47г | Белк: 90,30г | Углев: 129,72г.
Завтрак:
Nestum Nestum com Aveia e Maçã, Mimosa Leite Meio Gordo, Hacendado +Proteínas Mirtilos, Tangerinas.
Обед:
Café Expresso, Vitacress Salada Americana.
Ужин:
Peito de Frango, Legumes Salteados.
Перекус/Другое:
Nestlé Kvarg Coconut, Prozis Protein Snack Coconut Flavour , Maçã, Nozes de Nogueira.
подробнее ...
2508 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Juliana Ferreir-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю