Juliana Ferreir- Журнал, 09 ноя 22

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2022

71,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2022:

1443 ккал

Жир: 63,47г | Белк: 90,30г | Углев: 129,72г. Завтрак: Nestum Nestum com Aveia e Maçã, Mimosa Leite Meio Gordo, Hacendado +Proteínas Mirtilos, Tangerinas. Обед: Café Expresso, Vitacress Salada Americana. Ужин: Peito de Frango, Legumes Salteados. Перекус/Другое: Nestlé Kvarg Coconut, Prozis Protein Snack Coconut Flavour , Maçã, Nozes de Nogueira. подробнее ...

2508 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю