plafff- Журнал, 09 ноя 22

Параметры Пользователя plafff | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2022

68,7 кг Потеряно до сих пор: 41,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2022:

1769 ккал

Жир: 75,06г | Белк: 48,44г | Углев: 218,21г. Обед: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Leerdammer Leerdammer Léger, Bridelight Beurre Allégé, La Boulangère Baguette Viennoise Fendue. Ужин: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Garden Gourmet Pané aux Légumes, Gratin Dauphinois. Перекус/Другое: Nestlé Lait Concentré Sucré , Valrhona Praliné, Joker Shots Antioxydant, Côte d'Or Chocolat au Lait. подробнее ...

1514 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

plafff-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

plafff- Журнал, 09 ноя 22

Оставить свой Комментарий

plafff-Изменение Веса