victor.mello- Журнал, 09 ноя 22

Параметры Пользователя victor.mello | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2022

83,5 кг Потеряно до сих пор: 25,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2022:

2029 ккал

Жир: 77,74г | Белк: 191,90г | Углев: 152,49г. Завтрак: Batata Inglesa Cozida, Brócolis Cozido, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Alcatra Grelhada. Обед: Sadia Peito de Peru Defumado, Queijo Minas, Wickbold Pão Australiano Integral, Qualitá Uva com Sementes, Integralmedica Whey 100%, Itambé Natural Milk (170g). подробнее ...

2145 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

victor.mello-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

victor.mello- Журнал, 09 ноя 22

Оставить свой Комментарий

victor.mello-Изменение Веса