unity1234- Журнал, 09 ноя 22

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2022

52,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2022:

1894 ккал

Жир: 70,41г | Белк: 110,14г | Углев: 211,07г. Завтрак: Almond Breeze Original, Coffee, Sugar, Organic Whole Chia Seeds, Almond Breeze Original, Rolled Oats - Gluten Free, Nonfat Plain Greek Yogurt, Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Bananas, Natural Creamy Peanut Butter. Обед: McCadam Cheese Extra Sharp New York Cheddar Cheese, Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Toufayan Bakeries Pita Whole Wheat. Ужин: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, General Mills Chocolate Cheerios, Broccoli , Turkey Meatballs, Cooked Spaghetti Squash. Перекус/Другое: Marlow Natural Almonds, Egg, Sweet Potato . подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 09 ноя 22

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса