@foconoshape- Журнал, 08 ноя 22

Параметры Пользователя @foconoshape | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2022

63,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2022:

1150 ккал

Жир: 20,20г | Белк: 51,89г | Углев: 187,16г. Завтрак: Café Brasileiro Café com Açúcar. Обед: Abóbora Moranga, Suco de Goiaba, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Inglesa Cozida, Sobremesa de Gelatina, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Cuscuz (Cozido), Itambé Leite em Pó Integral Instantâneo, Qualy Margarina Cremosa. Перекус/Другое: Suco de Goiaba, Soberana Bala de Café. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

@foconoshape-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

@foconoshape- Журнал, 08 ноя 22

Оставить свой Комментарий

@foconoshape-Изменение Веса