anrulmi- Журнал, 09 ноя 22

Параметры Пользователя anrulmi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2022

65,9 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2022:

1281 ккал

Жир: 56,27г | Белк: 66,69г | Углев: 129,03г. Завтрак: Tempe Goreng, Tempe, Nasi Putih, Telur Dadar, Kangkung. Обед: Kecambah, Bakso Daging Sapi, Tahu Bakso, KFC Ice Cream Sundae. Ужин: Natlab Soy Protein Isolate Vanilla, Natlab Gainer Maxx. Перекус/Другое: Lotte Choco Pie, Telur Rebus, Red Velvet Cake. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anrulmi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anrulmi- Журнал, 09 ноя 22

Оставить свой Комментарий

anrulmi-Изменение Веса