MDW80- Журнал, 09 ноя 22

Параметры Пользователя MDW80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2022

72,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2022:

1259 ккал

Жир: 60,62г | Белк: 50,89г | Углев: 119,70г. Завтрак: Aldi Hella Bewust Light, Koffie, Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek. Обед: Raw Organic Food Raw Cracker Tomaat Basilicum, Aldi Selleriesalade, Aldi Hella Bewust Light, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad, Gekookt Ei, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong. Ужин: Jumbo Magere Kwark met Yoghurt Vanille, Mosterd, AH Appelcompote, Olijfolie, Lidl Gehakt Cordon Bleu, Zuurkool. Перекус/Другое: Aldi Roomboter Gevulde Speculaas, Van Strien Zandkoekjes. подробнее ...

2370 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MDW80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MDW80- Журнал, 09 ноя 22

Оставить свой Комментарий

MDW80-Изменение Веса