Лана таролог- Журнал, 09 ноя 22

Параметры Пользователя Лана таролог | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2022

107 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 42 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2022:

1482 ккал

Жир: 51,80г | Белк: 134,99г | Углев: 125,38г. Завтрак: Яйцо, Коммунарка Шоколад Столичный, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Макфа Пшеничная Мука, Манная Крупа, Славянские Традиции Творог 5%. Обед: Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Славянские Традиции Кефир 2,5%, Приготовленная Тыква, Куриная Грудка Отварная, Свинина Тушеная. Ужин: Зеленый Чай, Маркет Перекресток Лук, Петрушка, Укроп, Стары Менск Творог 1%, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Лана таролог-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Лана таролог- Журнал, 09 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Лана таролог-Изменение Веса