scheisu- Журнал, 09 ноя 22

Параметры Пользователя scheisu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2022

72,6 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2022:

1411 ккал

Жир: 33,90г | Белк: 80,53г | Углев: 194,50г. Завтрак: Milch 1,5%, Zucker, Milch 1,5%, Aldi Haferflocken, GutBio Walnusskerne, Äpfel, Heidelbeeren. Обед: Edelschmaus Sweet Purple Gewürzzucker, Heidelbeeren, Milsani Skyr Natur, Hofburger Emmentaler Gerieben, Cucina Nobile Gnocchi Classic, Milch 1,5%, Ei, Blumenkohl. Ужин: Aldi Rote Paprika, Goldähren Knäckebrot Vollkorn, Balcerzak Original Polnische Krakauer, Aldi Magerquark. Перекус/Другое: Haribo Matador Mix, Milsani Haltbare Vollmilch 3,5% Fett, Haribo Matador Mix. подробнее ...

постоянный вес

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

scheisu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

scheisu- Журнал, 09 ноя 22

Оставить свой Комментарий

scheisu-Изменение Веса