k.skul1995- Журнал, 09 ноя 22

Параметры Пользователя k.skul1995 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2022

60,8 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2022:

2263 ккал

Жир: 70,79г | Белк: 125,19г | Углев: 291,79г. Завтрак: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Твердый Сыр Пармезан, Хайнц Кетчуп Томатный, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Куриное Филе, Вараксино Яйцо, Селяночка Мука Пшеничная Высший Сорт. Обед: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Рис Отварной, Мираторг Оладушки Печёночные, Молоково Молоко 3,2%. Перекус/Другое: Облепиха, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Голубика, Клементины. подробнее ...

2271 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

k.skul1995-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

k.skul1995- Журнал, 09 ноя 22

Оставить свой Комментарий

k.skul1995-Изменение Веса