Dashyttt- Журнал, 09 ноя 22

Параметры Пользователя Dashyttt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2022

76,7 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2022:

1197 ккал

Жир: 48,24г | Белк: 93,59г | Углев: 86,40г. Завтрак: Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта 50%, Семга Запеченная, Mlekara Sabac Сыр Брынза Mediteraneo с Морской Солью, Bonduelle Маслины без Косточки Крупный Калибр, Красный Лук, Mission Deli Тортилья , Зеленый Чай, ПП Капкейк Сникерс. Обед: Куриные Грудки (Запеченые), Кубаночка Томатная Паста, Помидоры, Красный Лук, Bonduelle Оливки без Косточки, Mission Deli Тортилья , BeFit Суп Грибной с Картофелем . Ужин: Вино Сухое, Джон Джоли Дорадо на Пару . подробнее ...

2096 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dashyttt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dashyttt- Журнал, 09 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Dashyttt-Изменение Веса