Jan1977!- Журнал, 09 ноя 22

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2022

70,7 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2022:

421 ккал

Жир: 10,25г | Белк: 18,26г | Углев: 60,16г. Завтрак: Seitenbacher Düsis, Aldi Milch 3,5%, Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). подробнее ...

3280 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jan1977!-Изменение Веса