ТАТЬЯНА ОлдСкул- Журнал, 09 ноя 22

Параметры Пользователя ТАТЬЯНА ОлдСкул | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2022

52,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2022:

1203 ккал

Жир: 45,28г | Белк: 53,48г | Углев: 149,42г. Завтрак: Простоквашино Сметана 15%, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Level Kitchen Пшеничный Крупеник с Творогом и Низкокалорийным Джемом. Обед: Алые Паруса Плов с Индейкой. Ужин: Fine Food Мёд Липовый, Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, ВкусВилл Мёд, Family Friend Котлеты из Трески, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Помидоры, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy. Перекус/Другое: Глобус Безе, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Globus Сыр Лёгкий 25%, Пятерочка Банан, Пятерочка Хурма. подробнее ...

1376 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка

ТАТЬЯНА ОлдСкул-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю