A_krasotka- Журнал, 09 ноя 22

Параметры Пользователя A_krasotka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2022

64,8 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2022:

1598 ккал

Жир: 63,59г | Белк: 57,14г | Углев: 162,60г. Завтрак: Кофе, Обычные Блины, Hochland Сыр Творожный 65%, Вареное Яйцо. Обед: Яшкино Печенье Американское, Джемы и Варенья, Лаваш Тонкий, Пеликан Курица с Картофелем по-Французски. Ужин: Простые Пельмени, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Свиная Корейка (Вырезка), Антон Палыч Сыр Черный Граф, Рижский Хлеб Хлеб Ремесленный Черный. Перекус/Другое: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Голден Яблоко , Кофе, Стародворье Сосиски Баварские, Good Food Хлебцы Кукурузные. подробнее ...

1509 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

A_krasotka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

A_krasotka- Журнал, 09 ноя 22

Оставить свой Комментарий

A_krasotka-Изменение Веса