Olya_lya87- Журнал, 09 ноя 22

Эх, когда же увижу первую 6.. на весах🙈
До нг планирую сбросить до 67 кг, а дальше на поддержку до апреля

71,1 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг.    Еще предстоит сделать: 10,6 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1728 ккал

Жир: 91,04г | Белк: 70,61г | Углев: 155,21г.   Завтрак: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Волжский Пекарь Батон Нарезной, Яйцо, Кофе с молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Любятово Печенье Шоколадное. Обед: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Ужин: Пиканта Кабачковая Икра, Теремок Гречка. Перекус/Другое: Snickers Сникерс. подробнее ...