Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irina.rostov
Журнал
08 ноя 22
irina.rostov- Журнал, 08 ноя 22
Параметры Пользователя irina.rostov
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2022
68,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 ноября 2022:
1597 ккал
Жир: 69,44г | Белк: 101,55г | Углев: 145,93г.
Завтрак:
Домик в деревне Молоко 2,5%, Семена Льна, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан.
Обед:
Болес. Куриная Печень в Сметане, Болес. Гречка с Грибами.
Ужин:
Сметана 20%, Болес. Цельнозерновой Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Barilla Макароны, Болес. Рубленные Котлеты из Грудки..
Перекус/Другое:
Олейна Подсолнечное Масло , Котлеты из Куриной Грудки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Растворимый Кофе (из Порошка), Домик в деревне Молоко 2,5%.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irina.rostov-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю