irina.rostov- Журнал, 08 ноя 22

Параметры Пользователя irina.rostov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2022

68,1 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2022:

1597 ккал

Жир: 69,44г | Белк: 101,55г | Углев: 145,93г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 2,5%, Семена Льна, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан. Обед: Болес. Куриная Печень в Сметане, Болес. Гречка с Грибами. Ужин: Сметана 20%, Болес. Цельнозерновой Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Barilla Макароны, Болес. Рубленные Котлеты из Грудки.. Перекус/Другое: Олейна Подсолнечное Масло , Котлеты из Куриной Грудки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Растворимый Кофе (из Порошка), Домик в деревне Молоко 2,5%. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irina.rostov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irina.rostov- Журнал, 08 ноя 22

Оставить свой Комментарий

irina.rostov-Изменение Веса