marbroza- Журнал, 09 ноя 22

Параметры Пользователя marbroza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2022

148,3 кг Потеряно до сих пор: 56,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2022:

3506 ккал

Жир: 46,34г | Белк: 292,84г | Углев: 469,71г. Завтрак: Energade Sports Drink, Tasty Treats Deep Sea Bites, Biltong, Maddog Whey, Jungle Oats, Maddog Whey, Bananas . Обед: Cheddar Cheese, Hamburger or Hotdog Rolls, Woolworths Ostrich Extra Lean Mince, Sweet Potato, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, McCain Country Crop, Woolworths Gem Squash. Ужин: Hamburger or Hotdog Rolls , Pick n Pay Ostrich Mince . Перекус/Другое: Beacon Smoothies Supa Grape. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marbroza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marbroza- Журнал, 09 ноя 22

Оставить свой Комментарий

marbroza-Изменение Веса