Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
knopohka2160
Журнал
09 ноя 22
knopohka2160- Журнал, 09 ноя 22
Параметры Пользователя knopohka2160
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2022
60,4 кг
Потеряно до сих пор:
11,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 ноября 2022:
1597 ккал
Жир: 64,14г | Белк: 111,03г | Углев: 99,91г.
Завтрак:
Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Каждый День Сыр Голландский, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Каждый День Молоко 1,5%, Яйцо.
Обед:
Красная Цена Печенье Сдобное Овсяное, Мандарины, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Сахалин Рыба Скумбрия Холодного Копчения, Лента Авокадо.
Ужин:
Фанагория Вино Красное Полусладкое, Махеевъ Майонез Провансаль 67% с Лимонным Соком, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Редис, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%, Пятерочка Лимон.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
knopohka2160-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю