Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nundik1
Журнал
09 ноя 22
nundik1- Журнал, 09 ноя 22
Параметры Пользователя nundik1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2022
71,3 кг
Потеряно до сих пор:
13,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 ноября 2022:
1520 ккал
Жир: 73,62г | Белк: 96,64г | Углев: 110,81г.
Завтрак:
Хлебно Волшебно Хлеб Дарницкий, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Жареное Яйцо.
Обед:
Сладкий Красный Перец, Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Ясные Зори Азу Куриное, Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Голден Яблоко, Творог 9%, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат.
Ужин:
Окей Кабачки Маринованные, Приправыч Заправка для Борща, Мистраль Бурый Рис, Ясные Зори Азу Куриное, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, ВкусВилл Томаты Вяленые.
Перекус/Другое:
Мортадель Колбаса Сыровяленая, Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts.
подробнее ...
1710 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nundik1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю