farmerblue- Журнал, 02 ноя 14

Параметры Пользователя farmerblue | < Предыдущая Запись |Следующий >

let myself eat out of control.(after i already started going over my limit at half day) omg weight does come back fast. need to refocus and get back on track.

97,3 кг Потеряно до сих пор: 27,5 кг. Еще предстоит сделать: 20,1 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2014:

1228 ккал

Жир: 23,00г | Белк: 69,50г | Углев: 191,50г. Завтрак: Blueberry B Superfood Smoothie (15.2 oz). Обед: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Apple Cinnamon. Ужин: Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry. Перекус/Другое: Happy Harvest Mixed Vegetables, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Cookies n' Cream, Brookdale White Premium Chunk Chicken Breast. подробнее ...

Набралось 10,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

That could be a lot of water weight if you were taking in a lot of sodium. Today is a new day and a chance to start again fresh. Good luck.

02 ноя 14 написано членом: unamoyer


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

farmerblue-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

farmerblue- Журнал, 02 ноя 14

Оставить свой Комментарий

farmerblue-Изменение Веса