ElenaDerugina- Журнал, 09 ноя 22

Параметры Пользователя ElenaDerugina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2022

75,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2022:

1745 ккал

Жир: 72,51г | Белк: 56,54г | Углев: 238,54г. Завтрак: Магнит Сыр Пошехонский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Гречневая Каша на Воде. Обед: Фуджи Яблоко , Берестов А.C. Медофеты Манго-Маракуйя, Слабое Кофе с Сахаром, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Глобус Плов со Свининой. Ужин: Красная Цена Сайра Натуральная. Перекус/Другое: Фуджи Яблоко , Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Берестов А.C. Медофеты Манго-Маракуйя, Седьмой континент Хурма. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ElenaDerugina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ElenaDerugina- Журнал, 09 ноя 22

Оставить свой Комментарий

ElenaDerugina-Изменение Веса