신흥리민- Журнал, 09 ноя 22

Параметры Пользователя 신흥리민 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2022

80,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2022:

2424 ккал

Жир: 73,66г | Белк: 156,04г | Углев: 249,22г. Завтрак: 모닝빵, 쇠고기 옆양지 (살코기, 쇠고기 0센치). Обед: 그랑스위트 아몬드쿠키, 아메리카노, 스콘. Ужин: 돼지갈비, 직화구이 또는 일반구이한 닭고기 가슴살 (껍질 먹지않음), 신라면 신라면 건면. Перекус/Другое: 꾸이맨 꾸이맨, 파리바게트 고구마소보루빵, 뚜레쥬르 크림치즈 브레드, 킹콩팩토리 머슬킹콩 부스터 (레몬맛), (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코). подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

신흥리민-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

신흥리민- Журнал, 09 ноя 22

Оставить свой Комментарий

신흥리민-Изменение Веса