Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
신흥리민
Журнал
09 ноя 22
신흥리민- Журнал, 09 ноя 22
Параметры Пользователя 신흥리민
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2022
80,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 ноября 2022:
2424 ккал
Жир: 73,66г | Белк: 156,04г | Углев: 249,22г.
Завтрак:
모닝빵, 쇠고기 옆양지 (살코기, 쇠고기 0센치).
Обед:
그랑스위트 아몬드쿠키, 아메리카노, 스콘.
Ужин:
돼지갈비, 직화구이 또는 일반구이한 닭고기 가슴살 (껍질 먹지않음), 신라면 신라면 건면.
Перекус/Другое:
꾸이맨 꾸이맨, 파리바게트 고구마소보루빵, 뚜레쥬르 크림치즈 브레드, 킹콩팩토리 머슬킹콩 부스터 (레몬맛), (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코).
подробнее ...
Потеряно 8,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
신흥리민-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю