alinkakam- Журнал, 09 ноя 22

Параметры Пользователя alinkakam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2022

66,3 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2022:

1778 ккал

Жир: 54,96г | Белк: 111,51г | Углев: 218,47г. Завтрак: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Село Зеленое Молоко 2,5%, Юг Руси Масло Подсолнечное Аннинское, Картофель Отварной, Кальмар. Обед: Кофе Латте, Яблоко, Груша, Monin Сироп, Добрынинский Кондитерский Комбинат Добрынинская Птичка. Ужин: Планета Витаминов Манго Кубиками, RLine Light Whey, Свежее Завтра Творог 1,8%, Село Зеленое Молоко 2,5%. подробнее ...

1992 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alinkakam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alinkakam- Журнал, 09 ноя 22

Оставить свой Комментарий

alinkakam-Изменение Веса