@cristianafitness- Журнал, 08 ноя 22

Параметры Пользователя @cristianafitness | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2022

58,1 кг Потеряно до сих пор: 34,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2022:

1198 ккал

Жир: 84,99г | Белк: 67,60г | Углев: 43,71г. Завтрак: Requeijão, Jandira Castanha do Pará, Sadia Mussarela, Ovo. Обед: Aurora Linguiça Toscana, Uvas, Alface Americana, Hortifruti Cenoura Crua, Frimesa Nata. Ужин: Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Cozido, Itambé Iogurte Natural Integral (100g), Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar . Перекус/Другое: Abacate. подробнее ...

1754 ккал

Упражнение: caminhada - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

@cristianafitness-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

@cristianafitness- Журнал, 08 ноя 22

Оставить свой Комментарий

@cristianafitness-Изменение Веса