lydium- Журнал, 08 ноя 22

Параметры Пользователя lydium | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2022

67,1 кг Потеряно до сих пор: 30,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2022:

844 ккал

Жир: 21,43г | Белк: 28,27г | Углев: 107,54г. Завтрак: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Almond Milk, Homemade Granola, White Rice, Coffee, Aquafina Water (16.9 oz). Обед: Coffee, Blue Moon Belgian White, Fajita with Chicken and Vegetables. подробнее ...

2000 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 2 часа, wall push ups - 10 минуты, walking - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 50 минуты, Вязание - 3 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lydium-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lydium- Журнал, 08 ноя 22

Оставить свой Комментарий

lydium-Изменение Веса