KsuSikach- Журнал, 08 ноя 22

Параметры Пользователя KsuSikach | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2022

88,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 29,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2022:

2069 ккал

Жир: 95,37г | Белк: 63,48г | Углев: 241,15г. Завтрак: Пискаревский Молоко 2,5%, Nestle Хрутка Медовые Хлопья, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Кофе, Lucky Days Завитки с Сахаром. Обед: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Простоквашино Сметана 20%, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Lucky Days Завитки с Сахаром, Укроп, Петрушка, Жареное Яйцо. Ужин: 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Чай. Перекус/Другое: Lucky Days Завитки с Сахаром, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Альпен Гольд Молочный Шоколад со Вкусом Капучино , Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Любятово Печенье Мария Традиционное. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KsuSikach-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KsuSikach- Журнал, 08 ноя 22

Оставить свой Комментарий

KsuSikach-Изменение Веса