CrystalJo74- Журнал, 08 ноя 22

Параметры Пользователя CrystalJo74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2022

57,2 кг Потеряно до сих пор: 31,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2022:

1649 ккал

Жир: 53,19г | Белк: 112,70г | Углев: 209,41г. Завтрак: Mushrooms , Seattle Sourdough Baking Company Sandwich Rounds, Land O'Lakes Light Butter, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Coffee (Brewed From Grounds), Fiber One Soft Baked Bars Cinnamon Coffee Cake. Обед: Kraft Cool Whip Lite, Pumpkin Pie , Great Value Creamy Peanut Butter, Seattle Sourdough Baking Company Sandwich Rounds, Butter Bean Soup w/Turkey Bacon, Fiber One 70 Calories Brownie. Ужин: Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Orville Redenbacher's Original Popcorn Kernels, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Перекус/Другое: Viactiv Milk Chocolate Calcium Chews, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Hershey's Hugs Milk Chocolate Kisses Hugged in White Creme. подробнее ...

29 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

30 Сторонников Поддержка

Комментария

And its OK !

08 ноя 22 написано членом: DO N OK


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CrystalJo74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CrystalJo74- Журнал, 08 ноя 22

Оставить свой Комментарий

CrystalJo74-Изменение Веса