날라링- Журнал, 08 ноя 22

Параметры Пользователя 날라링 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2022

61,8 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2022:

1098 ккал

Жир: 38,94г | Белк: 94,69г | Углев: 100,92г. Завтрак: 마니커 오리지널 닭가슴살, 군고구마, 야채샐러드 (드레싱없이), 찐단호박. Обед: 하이트 제로, 생굴, 무국, 마니커 블랙페퍼 닭가슴살, 흑미밥, 마켓컬리 컬리플라워라이스, 오리로스. Ужин: 하이트 제로, 그릭요거트, 찐단호박, 군고구마. Перекус/Другое: 바나나, G7 블랙커피. подробнее ...

74 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

날라링-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

날라링- Журнал, 08 ноя 22

Оставить свой Комментарий

날라링-Изменение Веса