912yuuta- Журнал, 08 ноя 22

Параметры Пользователя 912yuuta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2022

82,8 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2022:

3148 ккал

Жир: 90,09г | Белк: 118,57г | Углев: 461,71г. Завтрак: ホルモン, ご飯. Обед: 豚タン, ご飯. Ужин: 唐揚げ, マルナカオーストラリア産牛肉ミノ焼肉用味付け, ご飯. Перекус/Другое: サントリークラフトボスラテ, 大塚製薬カロリーメイトメープル味, 大塚製薬カロリーメイトバニラ. подробнее ...

2043 ккал

Упражнение: Отдыхать - 19 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

912yuuta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

912yuuta- Журнал, 08 ноя 22

Оставить свой Комментарий

912yuuta-Изменение Веса