hoe4angels- Журнал, 08 ноя 22

Параметры Пользователя hoe4angels | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2022

51,6 кг Потеряно до сих пор: 21 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2022:

1564 ккал

Жир: 58,78г | Белк: 68,21г | Углев: 188,60г. Завтрак: Apples , Cheese, Heinz Tomato Ketchup, Tesco White Tortilla Wraps, Tesco Medium Eggs. Обед: Wholemeal Bread, Sliced Ham. Ужин: Popchips BBQ Potato Chips, Warburtons Wholemeal Bread (Small), Sliced Ham, Grated Cheddar Cheese, Chopped Ham , Aldi Lighter Than Light Mayo, Flour Tortillas , Cucumber (with Peel) . Перекус/Другое: Strawberries , Lidl Greek Style Yoghurt. подробнее ...

1457 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hoe4angels-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hoe4angels- Журнал, 08 ноя 22

Оставить свой Комментарий

hoe4angels-Изменение Веса