thiagosantosts7- Журнал, 08 ноя 22

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2022

92,1 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2022:

3916 ккал

Жир: 139,70г | Белк: 209,72г | Углев: 444,24г. Завтрак: Italac Queijo Mussarela, DIA Leite Integral, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Pão Frances (Taco 2011). Обед: Toddy Toddy, Pachá Amendoim Torrado, Itambé Leite em Pó Integral, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Italac Leite Integral, Itambé Leite em Pó Integral, Campo Belo Milho para Pipoca. Ужин: Carboidrato, Hellmann's Maionese, Arroz Branco (Cozido), Aurora Salame, Ovo, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco). Перекус/Другое: Pachá Amendoim Torrado, Itambé Leite em Pó Integral. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 08 ноя 22

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса