Dogcatcher1- Журнал, 08 ноя 22

Параметры Пользователя Dogcatcher1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2022

77,4 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2022:

1296 ккал

Жир: 76,71г | Белк: 59,51г | Углев: 94,26г. Завтрак: Bacon and Egg Sandwich. Обед: Plain or Buttermilk Biscuits , KFC Macaroni & Cheese (Individual), KFC Cole Slaw, Cooked Green String Beans, KFC Extra Crispy Chicken Whole Wing, KFC Original Recipe Chicken Thigh. подробнее ...

2295 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 20 минуты, Вождение - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 15 минуты, Отдыхать - 10 часа и 55 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dogcatcher1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dogcatcher1- Журнал, 08 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Dogcatcher1-Изменение Веса