MrCalifornia- Журнал, 08 ноя 22

Параметры Пользователя MrCalifornia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2022

118,3 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 30,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2022:

1292 ккал

Жир: 35,85г | Белк: 107,22г | Углев: 144,98г. Завтрак: New Direction Double Berry Bar, Optifast 800 Strawberry Shake. Обед: New Direction Crisp 'n Crunch Fudge Graham Bar, Optifast 800 Chocolate Shake, Athletic Greens AG1. Ужин: Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Tamale Casserole with Meat, Optifast 800 Vanilla Shake, Optifast 800 Chocolate Shake, Almonds. подробнее ...

5125 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час и 34 минуты, Google Fit - 22 часа и 26 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrCalifornia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrCalifornia- Журнал, 08 ноя 22

Оставить свой Комментарий

MrCalifornia-Изменение Веса