saratelles- Журнал, 08 ноя 22

Параметры Пользователя saratelles | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2022

78,9 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2022:

1448 ккал

Жир: 50,96г | Белк: 77,24г | Углев: 170,83г. Завтрак: Ovo Cozido, Mangas, Walmart Queijo Mussarela, Requeijão, Pão de Centeio Integral. Обед: Suco de Laranja Natural, Cenouras, Pepino Japonês, Feijão Preto Cozido, Carne Moída, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Tomates, Perdigão Mortadela Ouro, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Cozido, Visconti Pão de Forma Integral. Перекус/Другое: Mangas, Apti Chocolate 50% Cacau, Aveia em Flocos, Ovo, Apti Chocolate 50% Cacau, CCGL Leite em Pó, Banana Caturra. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

saratelles-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

saratelles- Журнал, 08 ноя 22

Оставить свой Комментарий

saratelles-Изменение Веса