Juliana Ferreir- Журнал, 07 ноя 22

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2022

71,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2022:

1779 ккал

Жир: 54,64г | Белк: 74,66г | Углев: 246,86г. Завтрак: Café Expresso, Gresso Leite Magro, Nescafé Cappuccino, Papaia, Nestum Nestum com Aveia e Maçã. Обед: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Continente Massa Cotovelos, Legumes Salteados. Ужин: Bifana. Перекус/Другое: McDonald's Mini Mcflurry Snickers, Continente Equilibrio Tortitas de Milho, Uvas, Condi Bolo de Chocolate na Caneca, Maçã. подробнее ...

2447 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

5 Сторонников Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю