Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juliana Ferreir
Журнал
07 ноя 22
Juliana Ferreir- Журнал, 07 ноя 22
Параметры Пользователя Juliana Ferreir
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2022
71,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 ноября 2022:
1779 ккал
Жир: 54,64г | Белк: 74,66г | Углев: 246,86г.
Завтрак:
Café Expresso, Gresso Leite Magro, Nescafé Cappuccino, Papaia, Nestum Nestum com Aveia e Maçã.
Обед:
Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Continente Massa Cotovelos, Legumes Salteados.
Ужин:
Bifana.
Перекус/Другое:
McDonald's Mini Mcflurry Snickers, Continente Equilibrio Tortitas de Milho, Uvas, Condi Bolo de Chocolate na Caneca, Maçã.
подробнее ...
2447 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
5 Сторонников
Поддержка
Juliana Ferreir-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю