Adrihj- Журнал, 08 ноя 22

Параметры Пользователя Adrihj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2022

78,1 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2022:

2873 ккал

Жир: 110,43г | Белк: 166,35г | Углев: 301,36г. Завтрак: Hacendado Jamón de Pavo Bajo en Grasa, Mercadona Pan de Molde Blanco sin Corteza, Montesinos Requesón, Huevo. Обед: Aceite de Oliva, Hacendado Tomate Frito, Ternera Magra, Hacendado Macarrones. Ужин: Danone Yogur Natural, Nueces, Aceite de Oliva, Hacendado Zumo de Naranja, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Перекус/Другое: Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva Escurrido, Arroz Blanco Cocido, Hacendado Chocolate Negro 72%, Brüggen Copos de Avena, Plátano, Hacendado Bebida de Avena. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adrihj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Adrihj- Журнал, 08 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Adrihj-Изменение Веса